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Appasionati di palestra e dell’allenamento? Ecco una rassegna di App tutta per Voi.

da eKKelon
11/12/11 18:42
iPad, iPhone
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Diciamoci la verità, molte persone che vanno in palestra o fanno sport non sono sicuri su come ottenere il massimo dal loro allenamento. Questo AppGuide vi darà informazione circa alcune applicazioni interessanti che vi seguono nei vostri piani di allenamento, vi aiutano con la descrizione degli esercizi, vi mostrano graficamente i vostri progressi e molto altro ancora.

 

Partiamo quindi con la rassegna, informandovi che abbiamo diviso le varie applicazioni in tre categorie; Essenziali, degne di nota, migliorabili:

  • GymGoal Plus (essenziale).

GymGoal è senza dubbio la migliore app per qualsiasi frequentatore di palestra.Le caratteristiche di questa applicazione sono mind-blowing e permette di gestire più account utente, dettagliate istruzioni sugli esercizi anche tramite l’utilizzo di video e con programmi di allenamento preimpostati, oppure potremmo aggiungere il notro programma personale. L’applicazione può anche anche monitorare il peso corporeo e schematizzare i tuoi progressi tramite grafici.

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Una bella caratteristiche è quella di poter vedere quali muscoli vengono interessati da un esercizio piuttosto che da un altro. Detto questo a mio avviso GymGoal Plus è un must-have per qualsiasi utente di palestra.

  • GymBuddy (essenziale).
GymBuddy è un’applicazione incredibile per chi va in palestra con costanza ed impegno. L’applicazione ha una grande varietà di caratteristiche che sono estremamente utili. La prima di queste è certamente il tracker allenamento, una opzione che vi consente di tenere traccia, ad es., di auqnto peso avete usato nel precedente allenamento per quello che concerne un determinato allenamento, ripetizioni fatte, riposo etc.
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Infine, l’applicazione presenta grafici informativi su argomenti come come il tuo volume di allenamento in un determinato periodo di tempo.
  • Nike Training Club (essenziale).
Nike Training Club è come fosse il vostro personal trainer tascabile. Anche esso ha caratteristiche molto particolari e utili quali il video allenamento, le statistiche dei precedenti allenamenti, audio motivazionale da utilizzare lungo la strada.
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Anche in questo caso siamo di fronte ad una applicazione utile completa ed in questo caso anche completamente gratuita.


  • GymBio Pro (degna di nota).

Comprende al suo interno tutte le caratteristiche viste in precedenza con in aggiunta la possibilità di condividere i vostri allenamenti con i vostri amici che utilizzano la stessa applicazione ed inoltre utilizzando Facebook.

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Purtroppo ha una interfaccia orribile e scarsamente chiara ed immediata.

  • Workout Logger (degna di nota).
Applicazione semplice rispetto alle altre elencate. Consente di aggiungere di aggiungere esercizi con ulteriori dettagli e gli obiettivi fissati, presentandovi  graficamente i vostri progressi.
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Potremmo dire che questa è la sola caratteristica saliente di Workuot Logger e la consiglierei solamente per chi è alla ricerca di un qualcosa di semplice e immediato.
  • Fit Phone (migliorabile).
Fit Phone ha nmolto in comune con tutte le altre applicazioni presentate precedentemente, compresi i registri di allenamento, grafici, e una visione del calendario degli allenamenti. Inoltre può anche tenere traccia di perdite di peso ed inoltre può memorizzare una mappa della attività di corsa effettuata all’aperto, per questo è indicato per coloro i quali che alternano la palestra all’allenamento outdoor.
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Unica pecca … il costo forse un pò troppo elevato.
  • Gym Tracker (migliorabile).
Sicuramente non eccelle rispetto alle altre applicazioni. Mancano le caratteristiche fondamentali dei suoi concorrenti e ha pure una terribile interfaccia grafica.
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La segnalaliamo per dovere ma a mio avviso, se siete interessati a questo tipo applicazione, consigliamo vivamente le altre per completezza e usabilità.
Trovate tutte le applicazioni in App Store.

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